Diététicienne spécialisée TCA en ligne
Un accompagnement bienveillant, où que vous soyez
Diététicienne spécialisée TCA en ligne
Un accompagnement bienveillant, où que vous soyez
Vous ressentez une relation compliquée avec l’alimentation ?
Vous avez l’impression de lutter en permanence contre votre corps, vos pensées ou vos habitudes alimentaires ?
Je vous accompagne en consultation diététique à distance, partout en France, avec une approche spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), loin des régimes et des injonctions. L’objectif n’est pas de contrôler votre alimentation, mais de vous aider à retrouver un fonctionnement plus apaisé, plus stable et plus compréhensible.
Vous ressentez une relation compliquée avec l’alimentation ?
Vous avez l’impression de lutter en permanence contre votre corps, vos pensées ou vos habitudes alimentaires ?
Je vous accompagne en consultation diététique à distance, partout en France, avec une approche spécialisée dans la prise en charge des troubles du comportement alimentaire (TCA), loin des régimes et des injonctions. L’objectif n’est pas de contrôler votre alimentation, mais de vous aider à retrouver un fonctionnement plus apaisé, plus stable et plus compréhensible.
La consultation en ligne
Pourquoi consulter une diététicienne spécialisée TCA en ligne ?
Consulter en visio permet de travailler directement dans votre environnement réel, là où se vivent les difficultés alimentaires au quotidien.
L’accompagnement à distance offre :
Un cadre plus rassurant et confidentiel.
Aucun déplacement ni contrainte logistique.
Une régularité de suivi plus simple à maintenir.
Un travail ancré dans votre réalité, pas dans un contexte médicalisé.
La visio permet souvent une parole plus libre et un accompagnement plus progressif, particulièrement adapté aux personnes concernées par les TCA.
La consultation en ligne
Pourquoi consulter une diététicienne spécialisée TCA en ligne ?
Consulter en visio permet de travailler directement dans votre environnement réel, là où se vivent les difficultés alimentaires au quotidien.
L’accompagnement à distance offre :
Un cadre plus rassurant et confidentiel.
Aucun déplacement ni contrainte logistique.
Une régularité de suivi plus simple à maintenir.
Un travail ancré dans votre réalité, pas dans un contexte médicalisé.
La visio permet souvent une parole plus libre et un accompagnement plus progressif, particulièrement adapté aux personnes concernées par les TCA.
Comment se déroule l’accompagnement en visio ?
Pendant la première séance
Nous faisons connaissance à travers un échange approfondi pour comprendre votre histoire, votre fonctionnement et vos besoins actuels.
Pendant les consultations
Nous travaillons à votre rythme autour de :
La compréhension de vos comportements alimentaires,
La réintroduction progressive de repères.
L’écoute des sensations.
La diminution de la culpabilité.
La mise en place d’outils concrets.
Comment se déroule l’accompagnement en visio ?
Pendant la première séance
Nous faisons connaissance à travers un échange approfondi pour comprendre votre histoire, votre fonctionnement et vos besoins actuels.
Pendant les consultations
Nous travaillons à votre rythme autour de :
La compréhension de vos comportements alimentaires,
La réintroduction progressive de repères.
L’écoute des sensations.
La diminution de la culpabilité.
La mise en place d’outils concrets.
L'accompagnement
Entre les consultations diététiques
Je vous propose des exercices adaptés, pour vous aider à avancer sans pression et garder un fil conducteur entre les rendez-vous. Nous gardons contact via l'application Alivio, en cas de problème, de questionnement et de petites victoires, vous pouvez m'envoyer un message instantané.
Ma méthode : Une approche centrée sur la compréhension, pas sur le contrôle
Les troubles du comportement alimentaire ne se résument pas à “quoi manger”. Ils impliquent : • Des pensées envahissantes autour de l’alimentation. • Des sensations corporelles difficiles à écouter. • Des mécanismes de restriction, de compensation ou de perte de repères. • Une culpabilité ou une peur très présentes. Mon travail consiste à vous aider à comprendre ces mécanismes, à redonner du sens à vos ressentis et à reconstruire des repères alimentaires stables, sans rigidité. Il ne s’agit jamais de suivre un programme. Il s’agit de construire, ensemble, quelque chose qui vous corresponde réellement.
Le côté pratique de la visio
La visio en toute sécurité
Les consultations ont lieu exclusivement en visio, ce qui permet un suivi régulier, quel que soit votre lieu de vie. Vous pouvez être accompagné(e) depuis chez vous, dans un cadre familier, avec des outils simples et sécurisés.
L'accompagnement
Entre les consultations diététiques
Je vous propose des exercices adaptés, pour vous aider à avancer sans pression et garder un fil conducteur entre les rendez-vous. Nous gardons contact via l'application Alivio, en cas de problème, de questionnement et de petites victoires, vous pouvez m'envoyer un message instantané.
Ma méthode : Une approche centrée sur la compréhension, pas sur le contrôle
Les troubles du comportement alimentaire ne se résument pas à “quoi manger”. Ils impliquent : • Des pensées envahissantes autour de l’alimentation. • Des sensations corporelles difficiles à écouter. • Des mécanismes de restriction, de compensation ou de perte de repères. • Une culpabilité ou une peur très présentes. Mon travail consiste à vous aider à comprendre ces mécanismes, à redonner du sens à vos ressentis et à reconstruire des repères alimentaires stables, sans rigidité. Il ne s’agit jamais de suivre un programme. Il s’agit de construire, ensemble, quelque chose qui vous corresponde réellement.
Le côté pratique de la visio
La visio en toute sécurité
Les consultations ont lieu exclusivement en visio, ce qui permet un suivi régulier, quel que soit votre lieu de vie. Vous pouvez être accompagné(e) depuis chez vous, dans un cadre familier, avec des outils simples et sécurisés.
Pour qui est fait cet accompagnement ?
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui :
Vivent avec un TCA diagnostiqué ou suspecté.
Ressentent une perte de contrôle alimentaire.
Alternent restriction et compulsions.
Souhaitent sortir d’une relation conflictuelle avec l’alimentation.
Veulent un suivi respectueux, progressif et non culpabilisant.
Pour qui est fait cet accompagnement ?
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui :
Vivent avec un TCA diagnostiqué ou suspecté.
Ressentent une perte de contrôle alimentaire.
Alternent restriction et compulsions.
Souhaitent sortir d’une relation conflictuelle avec l’alimentation.
Veulent un suivi respectueux, progressif et non culpabilisant.
Questions Fréquentes
La visio est-elle adaptée pour les TCA ?
Oui. Le travail thérapeutique autour de l’alimentation repose avant tout sur l’échange, la compréhension et la progression, ce qui se fait très bien à distance.
Faut-il avoir un diagnostic pour consulter ?
Non. Vous pouvez consulter dès lors que vous ressentez des difficultés avec votre alimentation.
Y a-t-il un programme alimentaire ?
Non. L’accompagnement est individualisé et évolutif.
Combien de temps dure le suivi ?
Il s’adapte à vos besoins et à votre rythme. L’objectif est toujours l’autonomie progressive.
Questions Fréquentes
La visio est-elle adaptée pour les TCA ?
Oui. Le travail thérapeutique autour de l’alimentation repose avant tout sur l’échange, la compréhension et la progression, ce qui se fait très bien à distance.
Faut-il avoir un diagnostic pour consulter ?
Non. Vous pouvez consulter dès lors que vous ressentez des difficultés avec votre alimentation.
Y a-t-il un programme alimentaire ?
Non. L’accompagnement est individualisé et évolutif.
Combien de temps dure le suivi ?
Il s’adapte à vos besoins et à votre rythme. L’objectif est toujours l’autonomie progressive.