alimentation
Le BTS diététique à distance
Aujourd’hui je vous parle de mon année de BTS diététique, ce que j’ai fait et comment….(Vous pouvez me suivre sur INSTAGRAM où je vous parle souvent de tout ça ;))
Manger sans gluten fait-il maigrir ?
Peut-être que le titre de cet article vous interpelle ? vous énerve ? vous fait réagir ? Hé bien moi aussi, et pourtant j’en suis l’auteure. Aujourd’hui, je fais un point sur cette fausse croyance du régime sans gluten.
Ma semaine Détox : Impressions et résultats
Si vous avez suivi mes aventures la semaine dernière, vous devez savoir que j’ai testé un petit régime détox à base de jus de fruits et de légumes. Aujourd’hui, je vous livre mes impressions et surtout les résultats obtenus….
2016 sera mon année Healthy
2015 aura été une année riche en découvertes gustatives, équilibre alimentaire et écoute de soi. Après ces moult expériences testées et approuvées, je crois que je suis prête. Prête à adopter le mode Healthy par excellence, pour aller plus loin dans le bien-être. Sans produits industriels, avec une alimentation équilibrée, variée et maison.
Sans Gluten, sans lactose, mon expérience, le point
Il y a un an, pour des raisons de santé, j’ai dû entamer un régime sans gluten sans lactose pour quelques mois. Après cette expérience, j’ai eu de nombreuses réactions et interrogations de la part mon entourage à ce sujet. Je reviens donc sur ce “régime” qui affole la toile…
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