L’art thérapie ou le plaisir des coloriages
On ne va pas se mentir, quand on parle coloriage, on se revoit à la maternelle, avec nos petits feutres et nos mains pleines de petits points colorés. Et pourtant…
calme
Ce qui a changé ma vie…#2 Le Bodybalance
Voilà quelques temps que j’ai découvert une nouvelle activité, qui fait du bien au corps, et à l’esprit : le bodybalance. Il y a quelques années, quand je voyais les yoguistes entrer dans la salle de fitness avec leurs tapis, et leur calme olympien, je riais un peu sous cape.