Le BTS diététique à distance
Aujourd’hui je vous parle de mon année de BTS diététique, ce que j’ai fait et comment….(Vous pouvez me suivre sur INSTAGRAM où je vous parle souvent de tout ça ;))
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Aujourd’hui je vous parle de mon année de BTS diététique, ce que j’ai fait et comment….(Vous pouvez me suivre sur INSTAGRAM où je vous parle souvent de tout ça ;))
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Peut-être que le titre de cet article vous interpelle ? vous énerve ? vous fait réagir ? Hé bien moi aussi, et pourtant j’en suis l’auteure. Aujourd’hui, je fais un point sur cette fausse croyance du régime sans gluten.
Manger sans gluten fait-il maigrir ? Lire la suite »
Si vous avez suivi mes aventures la semaine dernière, vous devez savoir que j’ai testé un petit régime détox à base de jus de fruits et de légumes. Aujourd’hui, je vous livre mes impressions et surtout les résultats obtenus….
Ma semaine Détox : Impressions et résultats Lire la suite »
Je vous parlais de 2016 année Healthy, alors quoi de plus normal que de commencer par une petite semaine détox histoire de se décrasser un peu…
Ma semaine Detox Lire la suite »
2015 aura été une année riche en découvertes gustatives, équilibre alimentaire et écoute de soi. Après ces moult expériences testées et approuvées, je crois que je suis prête. Prête à adopter le mode Healthy par excellence, pour aller plus loin dans le bien-être. Sans produits industriels, avec une alimentation équilibrée, variée et maison.
2016 sera mon année Healthy Lire la suite »
Il y a un an, pour des raisons de santé, j’ai dû entamer un régime sans gluten sans lactose pour quelques mois. Après cette expérience, j’ai eu de nombreuses réactions et interrogations de la part mon entourage à ce sujet. Je reviens donc sur ce « régime » qui affole la toile…
Sans Gluten, sans lactose, mon expérience, le point Lire la suite »
On ne va pas se mentir, quand on parle coloriage, on se revoit à la maternelle, avec nos petits feutres et nos mains pleines de petits points colorés. Et pourtant…
L’art thérapie ou le plaisir des coloriages Lire la suite »
Aujourd’hui je vous propose de vous régaler avec des petites crêpes sans gluten, sans lactose, et leur pâte à tartiner en mode Bounty. Miam !
Crêpes gourmandes et leur pâte à tartiner choco/coco (sans gluten/sans lactose) Lire la suite »
Aujourd’hui je te livre mes petites astuces et vous fais découvrir mes meilleurs alliés pour péter la patate olympique ! Les vacances se font attendre, l’envie de mettre les pieds en éventail se fait de plus en plus forte… Bref il se peut que tu ais un petit coup de mou en attendant le moment détendu
Mes alliés forme et bien-être de l’été Lire la suite »
Voilà quelques temps que j’ai découvert une nouvelle activité, qui fait du bien au corps, et à l’esprit : le bodybalance. Il y a quelques années, quand je voyais les yoguistes entrer dans la salle de fitness avec leurs tapis, et leur calme olympien, je riais un peu sous cape.
Ce qui a changé ma vie…#2 Le Bodybalance Lire la suite »