sans gluten

régime et plaisir

Régimes, oui mais…

  Afin que mon illustration ne soit pas mal interprétée, je ne suis pas en train de dire que lorsqu’on mange avec un régime particulier que ce soit par conviction, à cause d’une pathologie, par choix tout simplement, on ne se régale pas… Mais bien souvent, nombreux sont ceux qui se lancent dans une aventure […]

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2016 sera mon année Healthy

2015 aura été une année riche en découvertes gustatives, équilibre alimentaire et écoute de soi. Après ces moult expériences testées et approuvées, je crois que je suis prête. Prête à adopter le mode Healthy par excellence, pour aller plus loin dans le bien-être. Sans produits industriels, avec une alimentation équilibrée,  variée et maison.

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Mes sablés de Noël (sans gluten)

Voilà un mois que je n’ai pas donné de news. Et pour cause, j’étais en cuisine. J’ai testé, essayé, raté, recommencé jusqu’à ce que je trouve mes dosages, le goût et surtout jusqu’à ce qu’apparaissent les sourires de mes convives. Je vous ai concocté de délicieuses recettes idéales pour accompagner les goûters ou desserts de Noël

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