Il y a un an, pour des raisons de santé, j’ai dû entamer un régime sans gluten sans lactose pour quelques mois. Après cette expérience, j’ai eu de nombreuses réactions et interrogations de la part mon entourage à ce sujet. Je reviens donc sur ce « régime » qui affole la toile…
Sans Gluten, sans lactose, mon expérience, le point Lire la suite »
On ne va pas se mentir, quand on parle coloriage, on se revoit à la maternelle, avec nos petits feutres et nos mains pleines de petits points colorés. Et pourtant…
L’art thérapie ou le plaisir des coloriages Lire la suite »
Margaux, je la connais depuis la maternelle. Et aussi loin que je me rappelle, ça a toujours été une sportive gourmande avec son sacré caractère et sa bonne dose d’humour… Le regard des autres n’a jamais été un problème pour elle, ni le sien sur son corps d’ailleurs. Comme elle dit, « je n’ai jamais essuyé de
La décision de Margaux Lire la suite »
Il y a quelques mois, j’ai fait une petite acquisition. Je me suis acheté un livre intitulé « 5 ans de réflexions » donc l’auteur, hé bien ce sera moi.
Un journal intime pas comme les autres Lire la suite »
Ariane, je l’ai connu à une soirée, chez une copine il y a 6 ans. C’est un petit bout de femme discrète, joyeuse, et curieuse. Mais surtout elle a une particularité : elle est sourde. Elle communique donc en signant et nos premiers échanges ont été pour le moins dynamiques. Depuis, elle est devenue Maman
Une maman pas comme les autres… Lire la suite »
Avant, la course et moi c’était un peu comme Bree Van de Kamp et le Kuduro. Pas très compatibles. Et pourtant, maintenant je vais au minimum faire mon petit footing une fois par semaine… Retour vers une évolution inespérée….
Avant, je n’aimais pas courir… Lire la suite »
C’est la rentrée, et c’est le moment de prendre de bonnes résolutions et de se remettre au sport. Alors, plutôt que se fixer des objectifs intenables comme chaque année, si on profitait du quotidien pour se muscler en douceur et sans en avoir l’air ?
Se muscler au quotidien, sans en avoir l’air… Lire la suite »
Aujourd’hui je te livre mes petites astuces et vous fais découvrir mes meilleurs alliés pour péter la patate olympique ! Les vacances se font attendre, l’envie de mettre les pieds en éventail se fait de plus en plus forte… Bref il se peut que tu ais un petit coup de mou en attendant le moment détendu
Mes alliés forme et bien-être de l’été Lire la suite »
Il y a quelques mois, je vous parlais de ma colopathie, de quelques solutions, puis du régime sans gluten/ sans lactose, du sport… Et comme promis, voici un petit Feedback. (Passe ton chemin si tu penses que je vais te parler de régime amaigrissant…)
Vivre avec ça # 2 Lire la suite »
Aujourd’hui on parle rougnougnous, mickeys, anglais qui débarquent… bref les filles vous savez de quoi il est question, les garçons accrochez vous à votre slip si vous comptez continuer la découverte lecture….
Les déboires de la Cup Lire la suite »
