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La journée sans régime

  Non non non ! Je ne vais pas rentrer dans le jeu de « c’est la journée sans régime… « Faire une journée spéciale sans régime, ça veut donc dire que les autres jours riment avec « restriction », « faire attention », voire se priver. J’ai un scoop : ça, ça ne fonctionne pas. Peut etre que vous qui

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Accepter

❤️ ACCEPTER ❤️ Parfois nous luttons. Contre des sensations, contre des jugements, contre ce que nous pensons…. Mais parfois, il est utile de changer son angle de vue ou de reformuler quelque chose qui nous dérange pour faire face à la souffrance de façon differente et entretenir une autre relation avec elle… Avez-vous pensé parfois

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Une question de physique ?

Une triste réalité malheureusement. La grossophobie, le jugement sur l’apparence fait partie de notre quotidien. Le physique ne définit pas une compétence, et la diététique ne se résume absolument pas à l’apparence ! Nous ne sommes pas amaigrissologues nous, les diététiciens. A bon entendeurs….

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